Sobre mim
Aconselhamento psicológico: iluminando mentes, promovendo o crescimento.
Imagine a vida como um vasto oceano e, por vezes, navegamos em águas agitadas – os nossos sentimentos e pensamentos rodopiam como ondas. Esses tempos difíceis são como tempestades, mas adivinhe? Tal como um rio molda o seu caminho ao longo do tempo, nós também podemos tornar-nos mais fortes através dos desafios. É como ter a mão de um amigo para segurar durante uma tempestade – isso nos ajuda a permanecer firmes. E quando a tempestade passa, é como se o céu clareasse depois da chuva.
É por isso que ter apoio psicológico pode ser uma ajuda extra quando surgem obstáculos e complicações da vida. Depois de lidar com minha parcela de desafios emocionais, escolhi ser a pessoa que pode ajudar os outros.
O bem-estar dos meus clientes é a minha principal preocupação e quero fornecer-lhes as ferramentas para superar as suas apreensões e permitir-lhes prosperar.
-Joana Mendes
MINHAS EXPERIÊNCIAS PROFISSIONAIS
Aconselhamento psicológico on-line
Sou especializada em fornecer aconselhamento psicológico on-line, oferecendo uma maneira conveniente e confidencial para os indivíduos acessarem suporte para seu bem-estar emocional.
O aconselhamento online oferece um ambiente flexível e confortável onde você pode priorizar sua saúde mental no conforto do seu próprio espaço.
Formação e experiência como Terapeuta ABA
A terapia ABA é uma forma de ajudar as pessoas, especialmente aquelas com condições como o autismo, a aprender e desenvolver habilidades importantes. É como usar passos simples para ensinar novos comportamentos. Esta terapia é adequada para crianças e adultos.
Experiências:
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Terapeuta ABA na AutiBe na Suíça
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Terapeuta utilizando a abordagem TEACCH na Deutsche Schule Lissabon
Certificado em hipnose clínica
Utilizo a Hipnose Ericksoniana em consultas psicológicas clínicas para combater ansiedade, problemas de relacionamento, medos, fobias, traumas, vícios, mudar crenças, promover relaxamento, melhorar a saúde do paciente, etc.
O certificado foi atribuído pela ReConstruir em Lisboa.
Certificado em primeiros socorros psicológicos
Sei prestar primeiros socorros psicológicos a pessoas em situação de emergência, empregando o modelo RAPID: Escuta Reflexiva, Avaliação de Necessidades, Priorização, Intervenção e Disposição.
O certificado foi concedido pela Universidade Johns Hopkins.
Mestre em Psicologia Clínica e Psicoterapia
Sou formada em psicologia clínica com especialização em crianças e adolescentes, bem como em psicopatologia pela Universidade de Berna - Suíça.